क्या डाइट की वजह से भी पड़ जाता है स्ट्रोक? न्यूट्रिशियनिस्ट से समझ लें बचने के तरीके
दरअसल आजकल के प्रोसेस्ड और पैक्ड फूड हमारी सेहत पर धीरे-धीरे असर डालते हैं और यह कुछ आम खानपान की गलतियां होती है जो स्ट्रोक का कारण बनती है. जैसे शरीर में ओमेगा-3, एंटीऑक्सीडेंट, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे तत्वों की जरूरत होती है. इनकी कमी से कोलेस्ट्रॉल लेवल बिगड़ता है और दिल की बीमारियों का…